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情緒不穩(wěn)定,感覺自己很焦慮

女 | 16歲 2019-09-14 21:11:13 6人回復 來自株洲市

健康咨詢描述: 從初中開始,情緒變得不穩(wěn)定,現(xiàn)在高一,更是容易情緒激動,焦慮,不安,有的時候甚至急躁到想打人,而且膽子越來越小,甚至害怕社交,害怕交新的朋友,想和以前的同學一直待在一起,害怕和現(xiàn)在的同學交流,害怕在待在有很多陌生人的地方,不想出門,喜歡待在拉了窗簾關了燈的地方看電視,玩手機,學習,不喜歡開燈,不喜歡很吵

醫(yī)生回復區(qū)

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-09-14 21:17:44 我要投訴

      病情分析:
      這種情況顯示明顯的焦慮
      伴社交退縮和自閉
      心理咨詢與心理治療是最好的辦法
      藥物治療暫且不必
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意個人調(diào)節(jié)

2019-09-14 21:24 ask92230612vq 追問

我真的不知道該怎么辦,我現(xiàn)在什么事情都不敢做,感覺什么事情都做不好,感覺什么事情都是我的錯,我甚至有時候會有絕望的感覺,我一遇到事情就會想逃避,我明明知道逃避是不對的,但是我就是不敢,就是沒有勇氣

2019-09-14 22:21醫(yī)生回答:

所以說需要專門心理咨詢 必要時還得心理治療 這不是三言兩語能解決的問題 能用3~4次心理咨詢能徹底改變你的現(xiàn)狀都是奇跡

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-14 21:21:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響,是很容易出現(xiàn)有抵抗心理的,由于轉(zhuǎn)換環(huán)境能很好的適應以及在情感和社交能力比較欠缺,而引發(fā)偏執(zhí)的心理行為,也與自身的性格可不排除有家族遺傳因素等存在。
      指導意見:
      建議制定規(guī)律的作息計劃進行勞逸結(jié)合,另外主動來提升自己的自信心,進行必要的社交活動和外出有氧運動來使大腦興奮和活躍。已經(jīng)超過兩年左右的時間,而出現(xiàn)不自控的情緒波動,見一面枕神經(jīng)內(nèi)科進行腦電圖和會診精神治療科進行scl90及抑郁量表測評,評估影響到日常生活的嚴重程度,進行神經(jīng)癥的明確診斷。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-09-14 21:22:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您是一個比較敏感,不善于溝通,缺乏安全感的人。而且有一定的社交恐懼情況。
      指導意見:
      這種情況主要是自己一定要注意情緒的調(diào)節(jié),勇敢的走出去,多與人進行溝通和交流,多參加社交活動,鍛煉自己,增強自己的自信心和社交能力??梢詤⒓右恍╊愃频呐嘤柊嗷蜻M行循序漸進的自我鍛煉。同時建議去進行系統(tǒng)的心理咨詢。
      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定,感覺自己很焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-09-14 21:26:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,自己情緒不穩(wěn)定,感覺自己很焦慮,不安,有時候急躁想打人,考慮是屬于焦慮癥,抑郁癥傾向,
      指導意見:
      現(xiàn)在你正是青春發(fā)育時期需要學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把自己心里壓力傾訴出來,多和家人進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,建議到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-09-14 21:28:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,有社交恐懼、抑郁、焦慮傾向。與你的環(huán)境遷移有關,不能適應新環(huán)境,不想交新朋友。
      指導意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒,保持平和的心態(tài)。把你的情緒波動告訴父母,讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷,根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導下進行治療。目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果較好。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-09-14 21:44:04 我要投訴

      病情分析:
      16歲女孩兒出現(xiàn)這種情緒狀態(tài)是什么原因?qū)е碌??是受到意外事件的刺激還是心理壓力太大、人際關系情感,遇到了挫折引起的?
      指導意見:
      感覺對現(xiàn)實的一種回避、恐懼,極不適應癥狀。父母知道您的這種狀態(tài)嗎?有沒有影響到正常的學習和生活?建議您由父母陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。

2019-09-14 21:57 ask92230612vq 追問

我不知道,我不知道為什么,我不知道怎么辦,應該有很多原因,但是我父母對我有很大的影響,我有的時候甚至會恨我的父親,我父母對我做過的事情,說過的話,都很過分,讓我厭惡,我從小學開始就沒有叫過我爸爸,我可能是因為他們變得很敏感,會想很多,我真的覺得我很痛苦,很想逃離,我很討厭我現(xiàn)在的所有,討厭我的想法,我的行為,我說的話,我的父母,我的學校,我都很討厭,我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦

2019-09-14 22:22醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在正在上學讀書吧?建議首先尋求學校心理輔導老師的專業(yè)幫助,當年的信念和認知改變了,一切都會改變。

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