體重過輕，如何快速增肥

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)都不一樣，最好的辦法多吃一些有營養(yǎng)的食物，牛奶，魚類等，在一個就是鍛煉，消耗多吃的多，同時增強體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      每個人的體質(zhì)都不一樣，最好的辦法多吃一些有營養(yǎng)的食物，牛奶，魚類等，在一個就是鍛煉，消耗多吃的多，同時增強體質(zhì)。當(dāng)然要排除患有疾病。
      
      以上是對“體重過輕，如何快速增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢體重過輕如何快速增肥，身高1米73，體重115斤，根據(jù)你的身高計算，你的體型偏瘦。人的體質(zhì)不同，高矮胖瘦也存在個體差異，而且和遺傳有一定的關(guān)系，如果你的身體健康，瘦點也不是什么太大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理的增加營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白高熱量的食物，適當(dāng)?shù)某孕┨鹗?，少食多餐，這些都有利于體重的增加，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，心情好，食欲會有所增加，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，體重過輕，如何快速增肥，有什么快速且有效的方法?？赡芤驗槟c胃的吸收不好，導(dǎo)致體重比較輕，建議你注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運動鍛煉，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)進行有氧運動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，我認(rèn)為稍偏瘦，可能還處在長個子階段，應(yīng)該進食高蛋白，高營養(yǎng)飲食，并且多運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以進食一些高熱量高蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等，還要多吃新鮮的瓜果蔬菜，同時加強運動，增強體質(zhì)，保證充足的睡眠，愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，沒有那個快速增肥的方法，只能是平時多注意增加營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      一定要葷素搭配。每天補充一袋，純牛奶，對身體增肥有一定的好處。有些人是天生的體質(zhì)。這個不容易改變
      
      以上是對“體重過輕，如何快速增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是今年只有18歲，身高173cm，體重115斤，這種情況考慮體重過輕，但是考慮你年齡還小，還不到發(fā)胖的時候。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，多食水果及綠色蔬菜，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進身體強壯，經(jīng)常進行體育鍛煉增強體質(zhì)，瘦點沒有問題，只要健康就好。