想自我了斷，感覺活著很累

      你好，根據(jù)你的描述，建議你調(diào)整一下作息時間，緩解壓力，避免焦慮緊張情緒，多參加集體活動，改善一下不良生活習(xí)慣和生活方式，遇到煩心事要及時與家人溝通，以便取得解決問題的方法，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診進行心理咨詢及心理干預(yù)治療。
      

      你的這種情況也許是由于學(xué)習(xí)壓力比較大所導(dǎo)致的，建議您能不能給我注意放松精神壓力，保持心情舒暢，胃口不好可以通過飲食來調(diào)理，再結(jié)合藥物的治療，會能改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間你自覺睡不夠，你對什么東西也沒有興趣，交流變少。
      指導(dǎo)意見：
      總體感覺你存在一定的心理障礙。所以建議你到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心去進行心理咨詢。通過與心理醫(yī)師的溝通。找出癥結(jié)所在，然后解決問題。
      
      以上是對“想自我了斷，感覺活著很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的感覺睡不著覺，心累，對生活沒有興趣，而且食欲時好時壞?？紤]抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況，最好去精神內(nèi)科完善檢查。必要時看心理醫(yī)生。忌口辛辣油膩刺激食物。清淡飲食。多喝溫水。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，嗜睡，對生活不感興趣，考慮你是有抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，多與人交流，溝通，有什么煩心事情或者找人傾訴一下就開朗了，你還年輕，一定要積極面對生活。