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總是無緣無故想哭是怎么回事
女 | 13歲 2019-09-12 15:56:08
1人回復(fù)
來自宜賓市
健康咨詢描述： 以前都是不愛哭的，但是今年不知道怎么了，總是莫名其妙想哭，就心里難受，自己都不知道為什么會(huì)哭
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-19 15:35:41 我要投訴
病情分析：
你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時(shí)又處于多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，積極樂觀的面對生活，換個(gè)角度看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
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