心里老覺(jué)得悶悶的，不舒服

女 | 13歲 2019-09-11 19:08:46 1人回復(fù) 來(lái)自日照市

健康咨詢描述：最近有些小煩惱，并且經(jīng)常想那些煩惱，有時(shí)候心就想堵著一樣，有時(shí)候又感覺(jué)沒(méi)那么堵了，導(dǎo)致情緒低落，精神不佳，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么回事？

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2022-11-09 11:35:53 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。比如心煩或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。