健康咨詢描述: 長期坐在凳子上玩游戲(沒有靠背的那種)現(xiàn)在玩?zhèn)€4-5個小時脖子會有點酸痛難受請問是頸椎病嗎該怎么自己調(diào)理改善
頸椎病需要通過醫(yī)院拍片才能下具體診斷,你的描述可以考慮由于長時間保持同一姿勢導(dǎo)致了局部不適,長期這樣容易引發(fā)頸椎病,可以通過一些日常習(xí)慣進行改善:避免長時間伏案低頭、適當(dāng)進行局部熱敷、做一些頸部活動如小燕飛等。
根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況,我現(xiàn)在的分析,可能是由于頸部過度的疲勞引起的,我目前的建議是,但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?,同時,同時,可以口服一下活血化瘀的藥物,局部也可以做一理療或者按摩,慢慢是能夠好轉(zhuǎn)的,不會有什么大問題
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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