健康咨詢描述: 8月15號(hào)菜刀掉下來導(dǎo)致的跟腱斷裂二分之一,現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多禮拜,縫合后,石膏固定,請(qǐng)問什么時(shí)候能走路???現(xiàn)在小腿肌肉已經(jīng)萎縮了,不知道怎樣鍛煉,
(1)第3周開始,將長(zhǎng)腿石膏換成跟腱斷裂專用短腿支具,在關(guān)節(jié)支具保護(hù)良好的情況下患肢踝關(guān)節(jié)可主動(dòng)進(jìn)行內(nèi)翻、外翻與小幅度的背伸、跖屈活動(dòng)。(2)術(shù)后4周手術(shù)切口處已愈合,能承受一定的牽拉,可進(jìn)行足的滾筒練習(xí)(足踏于圓木上來回滾動(dòng)),使其受到進(jìn)一步的牽拉,幫助踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù),同時(shí)可開始練習(xí)下蹲。(在進(jìn)行以上康復(fù)練習(xí)前,患處可行中藥熏洗治療,30分鐘/次,2次/天);(3)6周后使用特制矯形鞋輔助下扶雙拐下地,逐步行提踵、行走功能等練習(xí),采用矯形鞋可完全負(fù)重,每3天去除矯形鞋下三夾板1塊,1個(gè)月左右將足跟放平。因跟腱手術(shù)后局部穩(wěn)定性差,逐步恢復(fù)跟腱功能。
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