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怎么才能長高,有點慢

男 | 18歲 2019-09-08 14:13:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么我從16歲才159,17歲長高1cm,18歲突然就高到165,可是為什么沒覺得變高,感覺好慢,這樣下去我還會不會長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47551
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2019-09-08 14:28:16 我要投訴

      人體身高能夠繼續(xù)長高的前提條件是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以,目前能否繼續(xù)長高,需要去醫(yī)院拍個手掌片子看看骨骺是否閉合,如果沒有閉合就還有長高的空間。如果已經(jīng)閉合了,就不會長高了。

2019-09-08 14:39 ask921698236y 追問

我的手比成年人小三號,這個是怎么回事

2019-09-09 20:28醫(yī)生回答:

手掌的大小個體差異比較大,這個和骨齡并沒有直接關(guān)系。

員新宇
員新宇 主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小 幫助網(wǎng)友:6285
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2019-09-08 14:22:20 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)你的情況描述,18歲身高165cm,一個人的身高是受父母遺傳因素后天營養(yǎng)因素所影響的,18歲如果骨垢線閉合的話,身高是不會在長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院拍片檢查骨垢線閉合情況,平常注意合理膳食,注意補充營養(yǎng),多曬太陽,積極參加體育鍛煉,多吃水果蔬菜,免食生冷辛辣刺激性食物。

2019-09-08 14:23 ask921698236y 追問

我父母給我的遺傳170,現(xiàn)在還差點

2019-09-08 14:29醫(yī)生回答:

你可以多參加體育鍛煉,補充鈣劑,補充營養(yǎng),多曬太陽,說不定身高還可以長高。

2019-09-08 14:40 ask921698236y 追問

就是我15,16,17歲一直很挑食,很少運動,暑假經(jīng)常失眠

2019-09-08 14:42醫(yī)生回答:

要改變不良生活習(xí)慣,注意保證睡眠,合理膳食,積極參加體育鍛煉

2019-09-08 14:50 ask921698236y 追問

好,醫(yī)生,謝謝,就是每天跳躍有沒有用

2019-09-08 14:51醫(yī)生回答:

不客氣,有用的

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網(wǎng)友:6587
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2019-09-08 14:30:17 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,身高的發(fā)育與先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素有關(guān)系,根據(jù)你的身高發(fā)育情況,你的身高增加確實有點緩慢。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在18周歲可以到醫(yī)院做長骨骨片,檢測一下骨垢線的閉合情況,平時盡量不要熬夜,多做跳躍,打籃球等運動,多吃一些含鈣豐富的食物。
      以上是對“怎么才能長高,有點慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-08 14:50 ask921698236y 追問

前幾年一到暑假就失眠,而且挑食,不愛運動,現(xiàn)在一直在體育鍛煉,每天晚上10點就睡覺,也不挑食了,飯量3碗左右,有什么吃什么,請問一下醫(yī)生,這能不能有效的提高我長高的速度

2019-09-08 14:51醫(yī)生回答:

你描述的這些都可以有效的增加身高的增長,堅持下去一定會有增加的。

2019-09-08 14:55 ask921698236y 追問

好,謝謝醫(yī)生,

2019-09-08 15:00醫(yī)生回答:

不客氣,不要有心理負擔(dān),加強鍛煉,增加營養(yǎng),身高一定會增加的。

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