近期動(dòng)不動(dòng)就想哭是不是抑郁了？

女 | 16歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-06 21:49:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：近期動(dòng)不動(dòng)就想哭，感覺(jué)干什么都特別委屈，午飯也吃不進(jìn)，什么都不想干只想睡覺(jué)和大部分時(shí)間自己待著，我會(huì)抑郁嗎？我現(xiàn)在都好想哭…

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2022-12-30 11:53:07 我要投訴

你描述的情況很像是抑郁癥的臨床表現(xiàn)，所以你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，好確診，你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，一定不要老是窩在家里多做些戶外活動(dòng)，飲食上多吃些百合和黃花菜一類的食物，多做一些感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。