有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 容易感冒如何提高免疫力

容易感冒如何提高免疫力

女 | 32歲 懸賞3個健康幣 2019-09-04 22:24:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近一吹空調(diào)就鼻炎，然后就會渾身發(fā)冷出虛汗，但一般睡一覺出一身汗就好了，這個是不是體力和抵抗力較弱的表現(xiàn)？ 我平時每天走路的上限是兩萬五千多步就會累到不行了（也不是天天走這么多） 但是我老公走五萬步也不是很累。 這是不是說明我體力較差？ （我身高162，體重53千克） 需要如何改善才能減少空調(diào)鼻炎的問題？

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宋毅
宋毅 四川省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長于肺部感染、肺結核、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支
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2022-12-30 23:33:57 我要投訴

      你好！從你的問題描述看，你就是一個自覺抵抗力低下，容易感冒。一吹空調(diào)就犯了鼻炎，這并不是免疫力低下的問題?？梢酝ㄟ^體育鍛煉增強體質(zhì)，但不用過度鍛煉。最好是避免接觸過敏源即可。
      

疾病百科| 鼻炎

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溫馨提示：
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

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