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跑完步為什么惡心不舒服

男 | 26歲 2019-08-29 18:57:59 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 跑了會步，回來就有點惡心，渾身不舒服，頭昏腦漲的。然后趴了會緩了半個小時就好多了。這是什么情況，昨天跑步還沒事呢

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朱月永
朱月永 福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種肝臟疾病的診治，尤其對肝臟腫瘤、脂肪性肝病、病
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2022-12-30 16:48:48 我要投訴

      你好，這個情況有可能與你距離活動，導致的一個缺血缺氧有關(guān)系，所以說我建議啊，你這期間一定要注意，跑步完以后先休息一會兒，這個情況不能太猛了，這個得需要慢慢來，然后再喝點水。

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