健康咨詢描述: 因工作原因經(jīng)常要低頭很久,現(xiàn)在總感覺走路走不直,駝背的感覺,而且坐在沒靠背的椅子上很容易脖子痛,低頭低久了胸口也會有些痛,前幾天搬東西,干了一天體力活,第二天胳膊往上抬脖子盡然會痛,如果手里拿著重東西抬高會更痛我想問一下我這是那里出問題了?頸椎病嗎?
像你目前這種情況,非常像是頸椎病引起的。目前這種情況可以適當?shù)膽靡恍┗钛?,消腫止痛的藥物對癥治療,平時還要注意一下幾點。
1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合,適當休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當增加工間休息,利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。
初步分析考慮頸椎病可能性比較大,建議有條件做個頸椎CT或磁共振,試試以下治療,發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭,注意頸椎姿勢,一個姿勢不要太久,可以口服大活絡丸等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,拔罐治療,局部熱敷,有條件可以做點頸肩部理療,針灸推拿等
你好,根據(jù)你描述的情況,以及現(xiàn)在的癥狀,很可能是頸椎病造成的。應該是長時間低頭,導致頸椎的生理曲度改變,壓迫神經(jīng)出現(xiàn)的癥狀。建議擇期去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生會根據(jù)癥狀進行相關檢查,明確診斷后,對癥治療。平時可以進行頸椎操鍛煉。(網(wǎng)上下載頸椎操)
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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