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脖子疼，頭疼，脖子疼頭疼

男 | 21歲 2021-11-26 18:12:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 應(yīng)該坐車睡覺，晚上睡覺姿勢不對和枕頭太高，扭脖子的原因，剛開始扭脖子很酥服，游戲扭不響了脖子疼頭疼，現(xiàn)在怎么治療

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友：38357
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2021-11-26 18:15:41 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況可能與患者平時缺乏運動和頸部的肌肉不夠穩(wěn)定，特別容易受到損傷所導(dǎo)致。如果疼痛明顯，建議及時的處理熱敷對于活血化瘀促進血液循環(huán)是有一定的幫助。建議不要一個姿勢工作或者低頭玩手機等。

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