18歲了，身高不是很理想，想長高

      男性，18歲。我從初中三年級開始就已經(jīng)停止了生長，現(xiàn)在身高只有172，和很多同齡人相比要矮不少，身高的多少主要因素就是遺傳基因，這個(gè)是不可控的。如果您的骨骺線沒有閉合可以用些生長激素。
      

      如果是這個(gè)情況的話，我建議你最好還是要堅(jiān)持鍛煉身體，可以打籃球或者是跑步做一下這方面的調(diào)整，那么它對于你目前的這個(gè)情況還是有幫助的，然后飲食上多吃一些含鈣或者是蛋白質(zhì)的。
      

      您好，今年18歲，想長高，身高與遺傳營養(yǎng)內(nèi)分泌都有一定的關(guān)系。還需看骨骺有無閉合。如果骨骺尚未閉合，還可以長高。建議完善骨齡片檢查明確。日常多做戶外活動，多嗮嗮太陽，保證營養(yǎng)及睡眠，希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對“18歲了，身高不是很理想，想長高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！