害怕在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，感覺(jué)會(huì)被嘲笑，現(xiàn)在很郁悶

      首先你這個(gè)情況現(xiàn)在就是一個(gè)缺乏自信的表現(xiàn)，這個(gè)完全是心理作用，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，非常注意，你不要想的這么多，那么慢慢的好好學(xué)習(xí)，這樣的話，得到別人的認(rèn)可之后，就可以去表現(xiàn)自己，所以你現(xiàn)在首先得讓自己認(rèn)可自己，也就是要有自信
      

      病情分析：
      你好！癥狀分析：現(xiàn)在上高一在新的環(huán)境里，怕在同學(xué)面前受到嘲諷，不敢表現(xiàn)自己，很自卑，很郁悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況主要是由于平時(shí)的生活習(xí)慣和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系的，這種情況需要慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如平時(shí)要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己的情緒，一點(diǎn)點(diǎn)多和人進(jìn)行溝通和交流的事情，不要太緊張，也可以到醫(yī)院看一下心理科的醫(yī)生，
      
      以上是對(duì)“害怕在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，感覺(jué)會(huì)被嘲笑，現(xiàn)在很郁悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況是屬于自卑感的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自卑感是從不自信開(kāi)始的。所以你要從樹(shù)立自信心開(kāi)始?？梢韵葟囊粌蓚€(gè)比較要好的同學(xué)在一起學(xué)習(xí)交流溝通。當(dāng)然要從你比較有優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目開(kāi)始。這樣慢慢的就會(huì)樹(shù)立自信心。再進(jìn)一步擴(kuò)大交流溝通的同學(xué)人數(shù)，這樣慢慢就會(huì)好起來(lái)。
      

      病情分析：
      按照你的問(wèn)題情況的敘述，看出你是一個(gè)自尊心十分要強(qiáng)的智慧者，你是剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，，想保護(hù)自己。請(qǐng)你千萬(wàn)不要擔(dān)心，同學(xué)之間該表現(xiàn)表現(xiàn)，先從優(yōu)勢(shì)開(kāi)始，不會(huì)有人笑話的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快進(jìn)入狀態(tài)，像以前一樣放松心情，你越自然，大家越不會(huì)去注意你的不足，多想開(kāi)心事，吃富含維生素C的西紅柿橙子香蕉蘋(píng)果調(diào)整一下。