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總是喜歡獨(dú)自一人,不愿與人相處

男 | 14歲 2019-08-25 19:01:59 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 總是感覺自己很不合群,和他們沒有共同語言,我該怎么辦?

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王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-08-25 19:14:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,做自己喜歡的事情,找志同道合的朋友。最后,學(xué)會(huì)與人交流,準(zhǔn)確的表達(dá)自己的想法。

2019-08-25 19:17 匿名追問

謝謝醫(yī)生。

2019-08-25 19:17醫(yī)生回答:

祝你開心快樂。

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-08-25 19:19:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,獨(dú)處是一種積極的生活方式——是你自己的選擇,是單獨(dú)一個(gè)人也不會(huì)感到孤獨(dú)的狀態(tài)。如果你感到自己不合群,應(yīng)該就是孤獨(dú)了。
      指導(dǎo)意見:
      孤獨(dú)是一種消極的心理狀態(tài)——感覺自己與他人隔絕,就是找不到連接的橋梁,即便與很多人在一起時(shí)也是如此。那么需要自己積極地調(diào)整狀態(tài),盡量融入到群體中去,找出自己的不足,和大家好好溝通。

2019-08-25 19:21 匿名追問

謝謝醫(yī)生。

2019-08-25 19:25醫(yī)生回答:

不客氣,希望回答對你有所幫助。

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-25 19:25:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你14歲正是青春期,從你的描述看出,你認(rèn)為自己不合群,和別人沒有共同語言,行動(dòng)上來看你喜歡獨(dú)處,不與人交往,感覺到很困擾,希望得到一個(gè)好的方法來擺脫困擾
      指導(dǎo)意見:
      你發(fā)現(xiàn)嗎你的困擾,起源于你的認(rèn)識,你覺著與別人不好相處,沒有共同語言,嗯,可以覺察一下自己哪一方面沒有共同語言,哪一方面有共同語言
      以上是對“總是喜歡獨(dú)自一人,不愿與人相處”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-25 21:26 匿名追問

我非常喜歡唱,但他們卻恰恰相反,

2019-08-25 21:57醫(yī)生回答:

覺察的好,找到了和那一部分人在愛唱上沒有共同語言

2019-08-26 06:56 匿名追問

那我該如何與別人相處呢?

2019-08-26 13:10醫(yī)生回答:

覺察別人和你一樣都是成長中的小女生,都有閃光點(diǎn),也都有需要成長的地方。

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