孕20周，背痛脖子痛
健康咨詢描述： 昨晚睡覺(jué)，半夜起來(lái)覺(jué)得好像壓的手背不舒服，側(cè)臥姿勢(shì)睡覺(jué)，早上起來(lái)背，脖子都疼，好難受，坐著躺著站著都難受
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目前存在頸部后背疼痛的情況，考慮與勞累受涼有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，夜間不要直吹空調(diào)，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦等。
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你這種情況應(yīng)該是睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)引起的睡覺(jué)的枕頭不要太過(guò)高。這種情況可以按摩按摩，其他的就不能吃藥了。只能是注意一下睡覺(jué)的姿勢(shì)，不要總是一個(gè)姿勢(shì)。經(jīng)?？梢圆灰皖^的呆著。
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根據(jù)你提供的信息，懷孕以后20周，晚上睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)手背不舒服感覺(jué)，早上起來(lái)又出現(xiàn)背痛、脖子痛的癥狀，坐著、躺著、站著都難受。這種病情表現(xiàn)與懷孕沒(méi)有關(guān)系，可能是晚上睡覺(jué)的時(shí)候著涼了吧。局部熱敷可以緩解。
以上是對(duì)“孕20周，背痛脖子痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
懷孕后身體重。如果只有一個(gè)睡姿，睡得很沉，受壓的身體部位會(huì)出現(xiàn)疼痛不適?？赡軙?huì)出現(xiàn)腰酸背疼，這時(shí)候可以請(qǐng)家人給你輕柔的按摩，緩解肌肉的緊張和受壓的疲勞。
指導(dǎo)意見：
懷孕后身體重。如果只有一個(gè)睡姿，睡得很沉，受壓的身體部位會(huì)出現(xiàn)疼痛不適?？赡軙?huì)出現(xiàn)腰酸背疼，這時(shí)候可以請(qǐng)家人給你輕柔的按摩，緩解肌肉的緊張和受壓的疲勞。也需要你離開床鋪，主動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)身體。
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