健康咨詢描述: 今年17周歲,體重為86斤,身高一米五一,如何才能長(zhǎng)到一米六五?我這個(gè)身高是不是偏矮了?
你好,根據(jù)你的描述,你目前身高體重都是比較低的,請(qǐng)問您平時(shí)飲食怎么樣?是不是偏食?吃飯比較少,建議您如果想長(zhǎng)高的話,一定要注意合理飲食,多吃一些高蛋白的食物,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,慢慢的就會(huì)長(zhǎng)高的
根據(jù)你說的情況,首先身高是沒有快速長(zhǎng)高的方法,因?yàn)楹瓦z傳有關(guān)系,后天和飲食休息,運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。建議是,現(xiàn)在就是注意休息好,注意飲食,注意不要吃辛辣的食物,注意情緒好就會(huì)增高的,因?yàn)槟氵€在發(fā)育期啊。
我現(xiàn)在這種情況還可以長(zhǎng)的嗎?
還在青春期是有長(zhǎng)的幾率的
到18歲就沒有長(zhǎng)了嗎?
因人而異。
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡,身高一米五一,確實(shí)發(fā)育比較慢了。
指導(dǎo)意見:
一個(gè)人的身高受遺傳影響,如果你的父母比較高,目前你一米五一,建議你及早去醫(yī)院進(jìn)行骨齡測(cè)試,因?yàn)橐坏┕枪搁]合,就很難再進(jìn)行干預(yù)了,越早治療效果越好。
以上是對(duì)“如何快速長(zhǎng)到一米六五?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你敘述17周歲,身高1.51米,體重43公斤,想咨詢一下如和快速增高到1.65米?
指導(dǎo)意見:
身高和體重與家族遺傳基因有關(guān),要想增高除了增加營(yíng)養(yǎng)外,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量有利于生長(zhǎng)激素的分泌。建議你規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步,游泳,打球等。
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