健康咨詢描述: 父親身高一米六六,母親身高一米六五,現(xiàn)在我一米六六!是不是缺少生長激素
你好,根據(jù)描述的情況。女13歲,身高166。人的身高是受遺傳因素影響,環(huán)境因素影響和后天因素影響。建議你平常要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身高增長。每天早起慢跑半小時以上,平時打打籃球,排球,羽毛球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體增長。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的身高挺高呀,怎么缺生長激素了。
指導(dǎo)意見:
建議保證充足的睡眠,高蛋白飲食,經(jīng)常參加體育鍛煉,希望對你有所幫助。。
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