健康咨詢描述: 心跳有時候跳快,心里感覺有什么堵著一樣,有時候情緒眼淚一下就掉了下來。
你好!根據(jù)你描述的情況考慮患有焦慮癥的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院經(jīng)神科就診,在??漆t(yī)師指導下采取針對性治療措施,平時注意休息,避免過度勞累,保持樂觀穩(wěn)定情緒,多與家人朋友溝通。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,結合描述的癥狀來看,考慮存在抑郁癥,建議你去醫(yī)院精神心理科進行檢查和咨詢
指導意見:
另外要注意休息,放松心態(tài),避免過度緊張勞累熬夜等,建議首先改善睡眠,調(diào)節(jié)自己的心情,必要時可以配合藥物治療
以上是對“失眠狀態(tài),喜歡哭,想自殘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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