打肚子可以練腹肌嗎？好不有傷害?

      如果適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)身體的肌肉，也可以練腹肌，所以建議一定要適當(dāng)適量，不要太勞累，不要太疲憊，建議適當(dāng)?shù)亩喑孕└缓S生素和蛋白質(zhì)多的食物來增強(qiáng)身體的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀打肚子練腹肌很危險(xiǎn)，建議到健身房找專業(yè)教練練習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      肚子里有很多臟器如果不了解情況會(huì)出危險(xiǎn)的，容易引起內(nèi)臟出血，平時(shí)多鍛煉身體，避免勞累熬夜，宜清淡飲食
      
      以上是對(duì)“打肚子可以練腹肌嗎？好不有傷害?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！