心靜不下來(lái)，浮燥，有點(diǎn)失眠

      焦慮癥的患者最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生根據(jù)你具體的癥狀來(lái)開一些抗焦慮的藥治療，比方說(shuō)你可以吃帕羅西汀。你吃的這兩種屬于中成藥?？梢宰鳛檩o助用藥。同時(shí)你自己也要學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮的情緒，多培養(yǎng)些興趣愛好，把精力投放到感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這些焦慮的感覺，也可以做心理治療。你自己可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把你感覺焦慮的事情說(shuō)出來(lái)喊出來(lái)。順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      焦慮癥是對(duì)未來(lái)的一種莫名的擔(dān)心與恐懼，患者常常會(huì)處在一種緊張不安的狀態(tài)之中，并且會(huì)有一些軀體方面的表現(xiàn)，比如煩躁，失眠，胸悶，心慌，尿頻，出汗等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你已經(jīng)服用藥物兩個(gè)多月了，還是靜不下心來(lái)。治療焦慮癥可以使用藥物黛力新，帕羅西丁。遇到事情要往好的方面去想，不要總是一些負(fù)面情緒?？梢悦刻炀毩?xí)深呼吸放松。多吃一點(diǎn)蔬菜水果酸奶小米粥。

      病情分析：
      失眠的時(shí)候，的確是煩心！
      去對(duì)正規(guī)的公立醫(yī)院，精神心理科！小毛病，會(huì)很快！
      相信現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)：這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過(guò)就醫(yī)的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)與精神科醫(yī)生表達(dá)自己的真實(shí)感受，，在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時(shí)與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診
      
      以上是對(duì)“心靜不下來(lái)，浮燥，有點(diǎn)失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！