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失眠情緒反常食欲不好

女 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-23 07:41:57 5人回復(fù) 來自威海市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在特別難入睡入睡醒的特別早總是不想吃什么東西吃一點(diǎn)就飽了早上起來頭暈想吐然后情緒很反常總想跟人傾訴但是不放心激動(dòng)的時(shí)候心臟跳的特別快難過的時(shí)候心臟疼左手也有感覺心里總是感覺有東西壓著我。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:20865
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2020-08-31 09:38:28 我要投訴

      你跟你你所說的癥狀,應(yīng)該是心理壓力太大而導(dǎo)致的失眠,情緒異常,食欲不好。建議可以咨詢一下心理科的醫(yī)生,給予一些心態(tài)方面的糾正。平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),不要什么事都放在心里,說出來會(huì)好很多。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-08-23 08:00:27 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看!

2019-08-23 08:06 ask92003203yd 追問

測了85分。。

2019-08-23 08:07醫(yī)生回答:

網(wǎng)上測試結(jié)果一般會(huì)偏重一點(diǎn),目前你的表現(xiàn)符合輕度抑郁,建議你盡快自我調(diào)整!放松心情,一般很快就恢復(fù)正常了!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-23 07:42:57 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種焦慮的表現(xiàn),焦慮的情緒就會(huì)影響到自己的睡眠狀態(tài),睡眠不好也會(huì)出現(xiàn)這種身體上的各種癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      要注意放松自己的情緒,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,這樣可以調(diào)節(jié)好自己的情緒,當(dāng)然如果癥狀嚴(yán)重就要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查和治療。
      
      以上是對(duì)“失眠情緒反常食欲不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-23 07:45:39 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況,內(nèi)在的情緒是比較多的,你沒有得到很好的宣泄,情緒影響到自身的生理。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,你需要注意多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以釋放一些不良的情緒,同時(shí),你需要尋求親密,可以信任的人做一下傾訴,把你自己的情緒處理掉,不要過度的去關(guān)注自己的身體,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-23 07:46:43 我要投訴

      病情分析:
      嗯,你好,從你的描述看出你的心情很糟糕,而且有很多軀體上的癥狀體現(xiàn)為食欲欠缺,入睡困難,還有胃腸道的一些反應(yīng),加上心臟的欠缺,恩,感覺到具體癥狀很明顯
      指導(dǎo)意見:
      你年齡這么小,有這么多不舒適的癥狀,不知道你有沒有和家長溝通交流過,如果家長知道,家長對(duì)于這些情有沒有帶你治過,如果求治過的話,醫(yī)生的意見是什么樣的?你執(zhí)行的怎么樣?

2019-08-23 07:47 ask92003203yd 追問

很少跟父母溝通

2019-08-23 07:49醫(yī)生回答:

嗯,看得出父母還知道的不多,這些情況,如果你能溝通的話,他們會(huì)很關(guān)注你,而且會(huì)幫你想辦法的,試試看

2019-08-23 07:52 ask92003203yd 追問

我現(xiàn)在誰都不想說只想自己一個(gè)人呆著

2019-08-23 08:06醫(yī)生回答:

那就好好的自己呆著,按照自己的意愿來決定什么時(shí)候交流

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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