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13歲,能不能長高,1米55

男 | 13歲 2019-08-21 22:26:26 8人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 我13歲一米55能不能長到1米75,真的覺得自己很矮

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2019-08-21 22:40:58

      你好,父母雙方個子都高嗎?一般初中這三年是長個子的時期,注意加強營養(yǎng)多吃蛋類奶類,肉類,大骨頭湯等有營養(yǎng)的,增加體育鍛煉,多打籃球,等跳躍的運動有助于長個
      

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2019-09-21 16:46:17 我要投訴

      你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營養(yǎng),運動也會有些影響的,平時要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),葷素搭配要均衡,要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠。
      

孟新新
孟新新 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、冠心病 不穩(wěn)定性心 幫助網(wǎng)友:890
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2019-08-21 22:31:08 我要投訴

      病情分析:
      您好小伙子,不要太緊張這個問題了,身高是和基因以及營養(yǎng)有關(guān)的,現(xiàn)在這個年齡這個身高還是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意不要偏食挑食,多吃水果蔬菜和瘦肉蛋白,多運動,青春期發(fā)育最快的階段,注意多休息,睡著以后生長激素分泌才最多,所以不要擔(dān)心需要規(guī)律作息,按時規(guī)矩吃飯,多運動。
      
      以上是對“13歲,能不能長高,1米55”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫蘭春
孫蘭春 衡水市桃城區(qū)鄭家河沿中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:1750
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2019-08-21 22:32:23 我要投訴

      病情分析:
      個子高矮與遺傳關(guān)系密切,再加后天飲食、鍛煉,男孩兒比女孩兒青春期生長晚2年,所以不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      個子高矮與遺傳關(guān)系密切,再加后天飲食、鍛煉,男孩兒比女孩兒青春期生長晚2年,所以不用擔(dān)心。
      

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:10698稱贊:5
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2019-08-21 22:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,高矮與遺傳有關(guān),也可能與后天的營養(yǎng)有關(guān),需積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時加強營養(yǎng),避免挑食偏食,多補鈣,多做跳躍運動,多做牽引力向上的動作,積極加強體育鍛煉,增強體格。
      

臧一龍
臧一龍 當(dāng)涂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,長期便秘,慢性咳嗽,高血壓,冠心病,肺部疾 幫助網(wǎng)友:2145
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2019-08-21 22:33:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,身高的增長有先天性的因素和后天性的因素。家族中身高一直是很高的情況下,你的身高也會身高這個有遺傳。
      指導(dǎo)意見:
      后天的因素主要是要多運動,以跳躍運動為主,同時進行適量的補鈣,每天要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,早睡時,生長素夜間分泌比較旺盛。
      

武淑英
武淑英 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科卵巢囊腫,附件炎,輸卵管積液,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:6524
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2019-08-21 22:34:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,13歲1.55米屬于正常身高,不用太擔(dān)心自己長不高。
      指導(dǎo)意見:
      男孩子一般長到20歲。平時注意加強鍛煉,提高機體免疫力,注意營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“13歲,能不能長高,1米55”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-08-21 22:39:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述13歲現(xiàn)在1米55能長高嗎的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長期,你不用擔(dān)心,一定會長高的,建議你加強營養(yǎng),補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等,補充蔬菜水果,食物多樣化,每天堅持運動1小時左右如快走慢跑打球等,健康又有利于身高的增長。
      

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