健康咨詢描述: 17歲凈身高177想長到180以上,不滿意自己的身高,在部隊鍛煉能長高嗎
你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營養(yǎng),運動也會有些影響的,建議去醫(yī)院檢查一下骨齡,看下骨齡有沒有閉合,要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng)。
病情分析:
一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骺線沒有閉合,人就是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
你才17歲還是可以能夠長高的。平時可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,多做拉伸運動,如跳高,跳遠,打籃球,游泳等。
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