健康咨詢描述: 我17歲了,185,我感覺今年沒長個,我比我爸高幾厘米,比我媽高一個頭,我想長到2米,我每天都喝純牛奶并且運動,請問怎么才能長高,請為我制定方案,謝謝
病情分析:
您好,對于您的問題描述,主訴年齡來說并確定骨骼線狀況,這類情況不要焦慮緊張,正常生活作息,不要熬夜勞累,禁止辛辣刺激性飲食,避免煙酒。
指導(dǎo)意見:
身體發(fā)育每個人并不相同,飲食注意維生素均衡,注意鈣質(zhì)補充,適當(dāng)身體鍛煉,不可否認身高也會跟遺傳有一定影響,如果實在擔(dān)心可以就診檢查骨骼線狀況。
病情分析:
你好,你這個年齡可以繼續(xù)長高的,建議可以多運動比較合適的。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的,可以多運動,每天跑步運動,喝牛奶的話。也是可以的,不會有什么問題。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系2歲以內(nèi)和營養(yǎng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
所以你現(xiàn)在喝奶,吃鈣片都沒有了。可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合就可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺。
以上是對“我今年17歲,還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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