健康咨詢描述: 18歲了身高只有165而已,兩年了感覺沒高,怎么樣才能高?現(xiàn)在是汽修行業(yè),經(jīng)??笘|西
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,人體的身高一般是與自身的基因有關(guān),也與遺傳有關(guān)。身高的生長主要是在青春期,這期間體育鍛煉可能有助于身體的發(fā)育,青春期過后,一般是不太長高了。你現(xiàn)在的身高已經(jīng)是正常范圍。
那去醫(yī)院測骨齡能不能看出是不是真的固定了?
這測骨齡只是看骨質(zhì)的老化程度,并不能查出是否還能長高。從理論上來說,骨骺端已經(jīng)完全骨化了,則停止長高。
他聽說可以看骨頭與骨頭愈合的間隙可以判斷能不能繼續(xù)高
骨骺沒有完全骨化,則可能還有長高的希望。前面解釋了,這主要還是看你的自身基因與遺傳基因的問題。
你好,孩子在發(fā)育期一定不要經(jīng)常負(fù)重前行或者扛東西,會(huì)壓迫到骨骼影響發(fā)育身高,多補(bǔ)鈣,多做吊桿運(yùn)動(dòng),像瑜伽動(dòng)作一樣,多拉伸身體,保證充足的睡眠,男孩子還有長高一點(diǎn)的機(jī)會(huì)。
那請問,補(bǔ)鈣要什么類型的好?
就是普通型的就行,鈣爾奇等,不要多相信華麗的包裝,不能再扛東西了。
但是我是汽修這一行的,沒辦法啊,每天都要扛輪胎
那你就影響長高了。
病情分析:
你好,這種情況的話對于已經(jīng)18歲的男性而言,已經(jīng)過了生長發(fā)育期了。
指導(dǎo)意見:
基本上身高就已經(jīng)定型了,沒有什么可變化的了,其他的也沒什么好的辦法,只能夠多注意一下,多補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng),讓身體強(qiáng)壯一點(diǎn)就可以了。
以上是對“18歲還能不能長高?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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