想失去一些東西，但卻又害怕失去

      病情分析：
      14歲女孩兒，已經(jīng)進(jìn)入青春期發(fā)育高峰階段。有些個體會由于生理心理發(fā)育不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，自相矛盾，過于敏感等情緒狀態(tài)，這屬于正常的生理心理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您將主要精力用在重要事情上，多參加社交活動和集體活動。每天規(guī)律飲食和休息，放松心情。不糾結(jié)于某些小事和個人關(guān)系上。為自己設(shè)定一個人生目標(biāo)，并分階段，并為之努力?？赡芨杏X會完全不同。

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于自己缺乏自信、過于自卑所造成的內(nèi)心矛盾狀態(tài)，正是因為這種狀況，所以你自認(rèn)為自己不配擁有這份友誼，但是又擔(dān)心、害怕失去它
      指導(dǎo)意見：
      著名心理學(xué)家王小波曾說過，人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己的不足和無能的憤怒。人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西或者是一直試圖去改變自己無法改變的東西。與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養(yǎng)不夠。如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因為在你自己的內(nèi)心，你放不下。與其羨慕那些自己無法擁有的東西，與其糾結(jié)于那些無法改變的過去，還不如珍惜自己的現(xiàn)在，讓自己刻苦努力去爭取活得更精彩！當(dāng)你快樂時，你要想這快樂不是永恒的，當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的?；钪惶?，就是有福氣，你都應(yīng)該好好珍惜。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的焦慮緊張情緒，想得到朋友的理解和支持，但又缺乏自信，以致害怕失去朋友。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強(qiáng)自信，改變認(rèn)知的偏離，多和朋友溝通交流，多以正向的，積極的思維去看待問題，心情就會愉悅許多。
      
      以上是對“想失去一些東西，但卻又害怕失去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己想失去一些吧屬于自己的東西，但是又配合失去，考慮是屬于焦慮癥的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，平時學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多和家人溝通交流，多戶外參加有意義的活動，多戶外進(jìn)行深呼吸運動緩解自己擔(dān)心緊張恐懼情緒，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮藥治療和心理治療。