健康咨詢描述: 我是上班族,就是感覺(jué)自己活得很虛偽。平時(shí)的一舉一動(dòng)感覺(jué)都很自然,但一個(gè)人的時(shí)候總感覺(jué)自己不像自己,就是心頭悶悶的,總有種情緒被壓著的感覺(jué),想發(fā)泄又不知道從哪里下手,而且隨時(shí)都感覺(jué)很孤獨(dú),感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)人關(guān)心自己,也沒(méi)有可以傾訴的對(duì)象,和人相處的時(shí)候,總會(huì)有很多顧及,怕說(shuō)的話有哪句不對(duì),會(huì)把他們想的很壞,有時(shí)又會(huì)想的很好,很多時(shí)候感覺(jué)活著沒(méi)意義,但死了又感覺(jué)自己非常對(duì)不起家人,也怕別人說(shuō)三道四。難過(guò)的時(shí)候想找人聊天,也不知道說(shuō)什么,平時(shí)特別喜歡睡覺(jué),但總是睡不著,睡著了也總會(huì)做一些亂七八糟的夢(mèng),每天精神狀態(tài)都不好,還容易頭疼
目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
謝謝肖老師!
不用客氣,你盡快測(cè)試一下看看吧,應(yīng)該是抑郁癥,暫時(shí)先通過(guò)自我調(diào)整來(lái)緩解一下看看!不行再治療!祝你幸福安康!
病情分析:
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你是一位18歲的女孩子,感覺(jué)自己很孤獨(dú),有些郁悶,也特別在意別人的評(píng)價(jià),而且還有失眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的臨床表現(xiàn),基本上可以判斷,你這種情況需要測(cè)試一下抑郁癥的量表,同時(shí)要做一下心理咨詢,判斷一下是否是抑郁癥啊,如果是抑郁癥的話及時(shí)進(jìn)行治療。
謝謝趙老師!
不客氣啦!祝你健康快樂(lè)
病情分析:
您好,看到您的描述,在人前時(shí)感覺(jué)很自然,一個(gè)人的時(shí)候就愛(ài)胡思亂想,總是看不到自己的優(yōu)點(diǎn),有各種的擔(dān)憂和煩惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看自己的成功,多給自己一些信心和力量,平時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,多出去走走看看外邊的世界,讓自己慢慢活躍起來(lái),心情好一切都會(huì)好起來(lái)。
以上是對(duì)“容易失眠頭疼,很多時(shí)候都感覺(jué)特別孤獨(dú)。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝路老師!
不用客氣的,那學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,才能慢慢的調(diào)整自己的狀態(tài),學(xué)會(huì)欣賞自己,多給自己一些信心和力量,相信自己我是最棒的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己經(jīng)歷傷心事情以后過(guò)于自卑,不能把事情發(fā)泄出來(lái)一直憋自己心理出現(xiàn)抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先需要自己明確病因,進(jìn)行針對(duì)癥因治療,平時(shí)需要把心里面壓力發(fā)泄,避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活,需要多和家人朋友溝通交流,多戶外參加集體活動(dòng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,必要時(shí)可以咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線