每天晚上多夢白天嗜睡打瞌睡
健康咨詢描述： 晚上11點之前睡覺，躺下立馬入睡開始做夢，晚上會迷迷糊糊醒來睜開眼睛然后閉上眼睛繼續(xù)做夢，白天醒來眼睛酸澀像沒睡一樣。白天上午瞌睡中午吃完飯瞌睡用針扎也沒有用，跳舞跳著跳著也能睡著。影響上班，之前中醫(yī)推薦過歸脾丸，珍合靈片，龜靈膠囊。吃了沒有用。每天晚上都會做夢，從上初中到現(xiàn)在一直這樣，初中基本上是睡過來的，
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病情分析：
你是一直壓力比較大，精神比較緊張嗎，建議你在中藥調(diào)理的同時，一定主動調(diào)整心理狀態(tài)，放松心情，不要過多關(guān)注睡眠問題，也不要胡思亂想。
指導(dǎo)意見：
你是一直壓力比較大，精神比較緊張嗎，建議你在中藥調(diào)理的同時，一定主動調(diào)整心理狀態(tài)，放松心情，不要過多關(guān)注睡眠問題，也不要胡思亂想。
請問有什么調(diào)整心理的方法嗎？
可以深呼吸，可以想象放松環(huán)境，也可以進行心理咨詢。
好的，謝謝
不用客氣，請采納
我這種情況去醫(yī)院要掛什么科?
心理科，請采納。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮植物神經(jīng)失調(diào)，白天疲乏無力，無精打采，做夢多，影響正常工作。
指導(dǎo)意見：
建議，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，做些能讓自己快樂的事情，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解癥狀。
到醫(yī)院去要掛什么科？
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