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情緒低落每天都不開心難受

女 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-19 23:05:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天都很不開心,很難受,初三下冊(cè)開始有點(diǎn)不想學(xué)習(xí)的情緒,但最后堅(jiān)持了下來(lái),考上了一所很普通,升學(xué)率很不好的學(xué)校,但是內(nèi)心特別的抵觸,不管是什么高中都不想去,誰(shuí)勸都沒(méi)用,就連進(jìn)高中大門都不想進(jìn),說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),每天都控制不住的想哭,有時(shí)候明明和大家一起玩,都很開心,但是自己卻老是感覺(jué)情緒很低落,想著想著就有點(diǎn)想哭,但也不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)什么的原因,也不知道未來(lái)該怎么下去,沒(méi)有意思,說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),以前吃飯都吃的很多,現(xiàn)在每天餓但就是吃不下東西,晚上老是睡不著覺(jué),腦子里老是想著一些事,一閉眼都控制不住去想,在床上翻來(lái)覆去一兩個(gè)小時(shí)

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王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-08-19 23:21:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,這個(gè)和你學(xué)習(xí)有關(guān)系,你是不想學(xué)習(xí)是因?yàn)橛袎毫€是學(xué)校環(huán)境很排斥?和爸媽好好說(shuō)說(shuō),調(diào)整自己心態(tài)決定上不上都是你的權(quán)力但不能在心情不好做決定
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的階段,如果你覺(jué)得是什么問(wèn)題可以和父母說(shuō)說(shuō)或者找老師聊聊他們過(guò)來(lái)也比較懂學(xué)生心理,學(xué)習(xí)是有方法的可能還沒(méi)找到
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2019-08-20 00:33:46 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于你一年來(lái)獨(dú)自與不良情緒的直面接觸的過(guò)程,深表理解!
      對(duì)于你的感受有來(lái)自環(huán)境的,有自身的體驗(yàn),需要有長(zhǎng)者的陪伴與支持,來(lái)一起走過(guò)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及時(shí)與師長(zhǎng)表達(dá)自己的真實(shí)感受,,在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補(bǔ)充含鉀的食物:必要時(shí)與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-20 00:38:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你盡早在家人的陪同下,就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié),可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,不要有太大的精神壓力。
      
      以上是對(duì)“情緒低落每天都不開心難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-20 00:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你每天情緒都很低落,不開心,對(duì)上學(xué)不感興趣,考上了一個(gè)高中也不想上,特別抵觸。每天經(jīng)常想哭,只想睡覺(jué)??雌饋?lái)很有可能是處于抑郁狀態(tài)。而且你現(xiàn)在失眠很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況是需要告訴家長(zhǎng)的,讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

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