有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 半夜醒來(lái)胳膊無(wú)力很難受導(dǎo)致睡不著

半夜醒來(lái)胳膊無(wú)力很難受導(dǎo)致睡不著

女 | 21歲 2019-08-19 04:54:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 今天第二天半夜胳膊沒(méi)有力氣難受,怎么躺都難受,才睡了兩個(gè)小時(shí),第一天忍忍就過(guò)去了,全身只有胳膊,導(dǎo)致我睡不著

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-08-19 05:11:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是不是白天干重活了,胳膊很累了,然后晚上睡覺(jué)的時(shí)候休息過(guò)了了,感覺(jué)不舒服了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀有兩種可能,一個(gè)是睡覺(jué)的時(shí)候胳膊放的不得勁,比如壓著了,一個(gè)可能是白天干重活累了,建議出現(xiàn)不舒服的時(shí)候動(dòng)一動(dòng)或者自己按壓按壓,可以促進(jìn)血液循環(huán),看看能不能緩解。
      

梁文萍
梁文萍 遂平縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療失眠癥,頭痛,焦慮癥抑郁癥,強(qiáng)迫癥恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:132
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2019-08-19 05:24:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,感覺(jué)你現(xiàn)在是有一些神經(jīng)功能紊亂的情況了,有一種病叫做不寧肢綜合癥,是有一些嗯焦慮或者是煩躁的情緒引起的,還有心里的壓力不要太大,都會(huì)造成這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不念知綜合癥是由一些焦慮的情緒造成的。建議學(xué)會(huì)放松心情,不要過(guò)度的擔(dān)心緊張,心里的壓力不要太大,睡前聽(tīng)一些瑜伽的音樂(lè),喝一點(diǎn)牛奶,平時(shí)做一下運(yùn)動(dòng)鍛煉,都是可以調(diào)節(jié)的,如果自己不能調(diào)解的話,那就去醫(yī)院的精神心理科,去開(kāi)一點(diǎn)抗焦慮的藥物,也是可以的,效果也是很好的,經(jīng)過(guò)治療是會(huì)好的。
      

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