健康咨詢(xún)描述: 節(jié)食減肥導(dǎo)致頭發(fā)掉了一半,現(xiàn)在恢復(fù)飲食不掉頭發(fā)了,掉了的頭發(fā)還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎?頭發(fā)掉了要多久才可以長(zhǎng)出來(lái)呢?
及時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng),多吃以下食物:1.高蛋白的食物。減肥引起脫發(fā)應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,為頭發(fā)生長(zhǎng)提供足夠的蛋白質(zhì)。2.米飯。米飯吃得少導(dǎo)致腎氣不足是減肥引起脫發(fā)的主要原因之一,多吃米飯可以緩解脫發(fā)的癥狀。3.生發(fā)食品。適當(dāng)食用生發(fā)食品,如芝麻、大棗、核桃仁、桂圓肉等,對(duì)脫發(fā)的治療有極大的幫助。
病情分析:
你好,正常的掉發(fā)是可以再長(zhǎng)出來(lái)的,你的情況需要觀(guān)察看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)楣?jié)食減肥,精神壓力大等導(dǎo)致的頭發(fā)脫落有部分應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。注意作息規(guī)律,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃黑芝麻,黑豆,核桃等食品有利于頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)。
病情分析:
你好朋友,減肥一定要注意科學(xué)減肥,你不能為了美而傷害了自己的健康
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況,如果減肥過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致你營(yíng)養(yǎng)不良,可以引起你各種癥狀,嗯,掉頭發(fā)就是由于營(yíng)養(yǎng)不良,氣血不足引起的,你可以用養(yǎng)血生化膠囊
以上是對(duì)“節(jié)食減肥導(dǎo)致頭發(fā)掉了一半”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,節(jié)食減肥導(dǎo)致頭發(fā)掉了一半,說(shuō)明你節(jié)食方法不當(dāng)。減肥不要操之過(guò)急,否則對(duì)身體造成一定的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
頭發(fā)掉了以后,一般2~4個(gè)月就可以長(zhǎng)出新的頭發(fā)。注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù),多補(bǔ)充對(duì)頭發(fā)有益的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
病情分析:
你好,由于節(jié)食減肥導(dǎo)致頭發(fā)掉不停,現(xiàn)在恢復(fù)飲食后不在掉頭發(fā)了。掉頭發(fā)與飲食休息都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,減肥要管住嘴邁開(kāi)腿,禁食辛辣刺激油炸油膩食品,多吃蔬菜水果高蛋白類(lèi)食物。增加運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥目地。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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