健康咨詢描述: 我04年的,現(xiàn)在才172,最近一年都沒有長(zhǎng),是不是不長(zhǎng)高了?骨骺線不知道有沒有閉合,怎么辦啊,還能再長(zhǎng)高一點(diǎn)嗎?
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
你好,建議查骨骺線,如骨骺線沒有閉合,多喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多做彈跳的運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng),打籃球運(yùn)動(dòng),每日彈跳至少1000次,是有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育的。
一般男孩兒。過了18到19歲左右,一般是不會(huì)再增長(zhǎng)的。骨骼線已經(jīng)基本閉合,但是只要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),還是有再增長(zhǎng)的空間。晚上睡覺前多喝牛奶,口服點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣咀嚼片,避免熬夜。堅(jiān)持一段時(shí)間可以再增高的。
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