想減肥減掉腹部和臉部

      病情分析：
      您的這種水腫，皮膚暗黃的情況多半屬于中醫(yī)講的脾腎兩虛，濕熱內(nèi)蘊(yùn)的范疇。平時勞累過度，生活不規(guī)律，飲食不佳等多容易誘發(fā)或加重癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議就診中醫(yī)，辯證選擇健脾補(bǔ)腎，清熱化濕中藥配合針灸療法綜合治療。平時注意休息保暖，少吃過于辛辣刺激性的食物。飲食睡眠要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好綜合你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習(xí)慣不好引起胃腸功能導(dǎo)致腹脹！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，少吃多餐，多吃蔬菜水果多運(yùn)動!
      
      以上是對“想減肥減掉腹部和臉部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！