不知道自己是過(guò)度焦慮還是抑郁還是社恐

      病情分析：
      你現(xiàn)在是不喜歡和公司里的人講話，也不愿意與家里人溝通，明顯出現(xiàn)了情緒低落回避于別人的情況，建議找一個(gè)心理咨詢師好好談一談，找出一些新的認(rèn)識(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在是不喜歡和公司里的人講話，也不愿意與家里人溝通，明顯出現(xiàn)了情緒低落回避于別人的情況，建議找一個(gè)心理咨詢師好好談一談，找出一些新的認(rèn)識(shí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，你害怕交流，害怕別人知道你的內(nèi)心世界，所以就想找一個(gè)安靜的地方自我封閉起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先看一下，這樣到底是由什么原因引起的？是同事之間的關(guān)系不融洽，還是你自己想安靜一下，想讓自己身上的擔(dān)子放松一點(diǎn)，然后重新振作，做好自己工作。有點(diǎn)社交恐懼癥，學(xué)到人群當(dāng)中浸泡
      
      以上是對(duì)“不知道自己是過(guò)度焦慮還是抑郁還是社恐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！