生氣是否有好處的事和其他的事

      病情分析：
      你好，生氣考慮對(duì)自己的身體沒(méi)有任何的好處，如果長(zhǎng)期受負(fù)面情緒的困擾，過(guò)分的強(qiáng)化問(wèn)題，容易造成身心的不良影響！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整情緒狀況，避免受到負(fù)面情緒的困擾，盡量在一個(gè)寬松和諧的環(huán)境下生活，調(diào)整身心狀況，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，注意勞逸結(jié)合，工作強(qiáng)度不要過(guò)大，更不要用腦過(guò)度，保證充足的休息和睡眠時(shí)間都于狀態(tài)的感受！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，長(zhǎng)時(shí)間生氣會(huì)影響機(jī)體內(nèi)分泌方面的代謝，進(jìn)而引起情緒變化等，如果生氣較為嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致軀體出現(xiàn)不適癥狀等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和，不要長(zhǎng)時(shí)間生氣，遇到事情多開(kāi)導(dǎo)自己，往好處想，保持良好的心情，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力。要知道高興也是過(guò)一天，生氣也是過(guò)一天，與其這樣，還不如選擇高高興興的過(guò)好自己的每一天。