我想去做對自己有好處的事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你這是有輕微抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心態(tài)。多和同學(xué)或朋友一起聚會(huì)。盡量忘掉手淫習(xí)慣。多和學(xué)習(xí)好的同學(xué)靠攏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況與自己的自控能力差有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：給自己制定一個(gè)計(jì)劃，每天按照時(shí)間表去做事情，讓自己忙起來沒有功夫想那些事，時(shí)間長了，慢慢的就會(huì)改變。盡量戒掉手淫的壞習(xí)慣，否則以后會(huì)容易引起早泄和身體虛弱。