每次起床脖子和后邊都會疼

      你好，你的年齡結(jié)合你的癥狀，考慮局部肌肉筋膜炎的可能性比較大，不過可以暫時對癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善

      病情分析：
      現(xiàn)在社會的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個不正常的運動模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長時間反復(fù)重復(fù)同一個姿勢或者長時間不活動，比如長時間站立，坐著或者是行走，都會造成身體的勞損，疼痛與變形。
      指導(dǎo)意見：
      一般可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療也是有幫助的。另外最好進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)評估及訓(xùn)練，這樣會比較全面的發(fā)現(xiàn)問題。生命在于運動。運動康復(fù)這些主動性方法才是標(biāo)本兼治，恢復(fù)人體運動功能的根本性措施。堅持一段時間，效果不錯。