胸口悶，和脖子后邊響聲

男 | 23歲懸賞2個健康幣 2020-03-04 12:06:32 1人回復來自包頭市

健康咨詢描述：胸口最中間，一擴胸就嘎嘣響，響完感覺舒服很多，基本上不自覺的就讓它響，響左扭響一次，右扭響一次，5分鐘左右就想弄一下，這樣對嗎，有好處還是壞處？還有脖子向上使勁仰頭左右晃，也會響，經常性的，這樣有好處還是壞處啊，壞處的話怎么避免啊

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2022-11-04 21:15:23 我要投訴

你好，如果覺得胸口悶和脖子后邊兒有響聲，尤其活動的時候，比如擴胸或者扭頭。有可能是頸椎增生引起的吧。適當活動是可以的，不要有意的不間斷的去擴胸或者是搖晃腦袋，這樣也不太好。如果頻繁的運動也會導致胸部、頸部肌肉神經的扭傷或者勞損。喜歡運動適量。

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