學(xué)校測(cè)試1000米，因?yàn)樗俣忍鞂?dǎo)致右腳腳面受傷。
健康咨詢描述： 5月份初，右腳腳面因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)，不能走路。醫(yī)生說(shuō)是軟組織受傷了，當(dāng)時(shí)歇了三天就下床了，到現(xiàn)在8月份，已經(jīng)3個(gè)多月，但是還沒(méi)有完全恢復(fù)，不能運(yùn)動(dòng)，跑步右腳會(huì)疼，不敢跑。蹲下的時(shí)候腳面有拉伸的疼痛感，腳面會(huì)疼，右腳稍微用力，就會(huì)感覺(jué)到疼痛，這個(gè)情況現(xiàn)在應(yīng)該怎么治療呢？多久可以完全恢復(fù)呢？
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你好，如果已經(jīng)三個(gè)月了，還有明顯疼痛，感覺(jué)你應(yīng)該到醫(yī)院復(fù)查一下，做核磁，看看是不是韌帶有拉傷的情況，如果韌帶拉傷撕裂比較嚴(yán)重的話，那就得繼續(xù)在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)治療。
好的，謝謝醫(yī)生
不用謝，你客氣了
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病情分析：
你好，傷筋動(dòng)骨100天，損傷半個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于外傷后沒(méi)有制動(dòng)，繼續(xù)活動(dòng)，加重了扭傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議睡前用艾葉，紅花熱水煮開(kāi)，加入溫水泡腳，燙洗患處，邊燙洗邊按揉，每天20分鐘左右，休息時(shí)抬高患肢，減輕神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連。
好的，謝謝醫(yī)生
非常高興為你解答，祝你健康！
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