昨天學(xué)校測了1000米
健康咨詢描述： 但是，跑下來的時候感覺有一點體力不支，身體負荷的感覺，中午睡覺的時候卻沒有感覺一絲困意，包括晚上，而且早上也是早早的起床，請問是否正常
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這并不能說明有什么異常的。人睡眠多少，說很多因素影響。比如說焦慮緊張考慮的問題過多，可能就會導(dǎo)致失眠的。這一般是一過性的生活事件引起來的，很快就會恢復(fù)的。如果有持續(xù)失眠的情況，往往是焦慮癥或者有其他的問題，就應(yīng)該到醫(yī)院精神科看一下。
病情分析：
你好，這個活動量以后，感覺身體乏力，所以正?，F(xiàn)象，證明你平時運動的太少了，平時也增加活動量，并且增加營養(yǎng)，增強抵抗力，保持健康的生活方式，不要經(jīng)常玩手機游戲等。
指導(dǎo)意見：
你好，你這個活動量以后，感覺身體乏力，所以正?，F(xiàn)象，證明你平時運動的太少了，平時也增加活動量，并且增加營養(yǎng)，增強抵抗力，保持健康的生活方式，不要經(jīng)常玩手機游戲等。
但是晚上，一點都不困，而且我每天跑一千米的
你好，你這個應(yīng)該沒有問題的，如果你害怕，可以到醫(yī)務(wù)室去抽個血，查一下肝功能。
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病情分析：
您說的情況，如果平時沒有加強鍛煉，一般跑1000米以后，感覺身體虛弱是正常的，沒有什么問題，
指導(dǎo)意見：
建議合理飲食，平衡營養(yǎng)，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，您說的情況，如果沒有其他不舒服，就是正常的。沒有影響。
以上是對“昨天學(xué)校測了1000米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但是晚上和中午一點都不困，我也每天跑一千米
正常的，沒有什么問題正常。
病情分析：
一般此現(xiàn)象出現(xiàn)有可能和平時參加煅煉少有關(guān)系,一般活動少才會有此現(xiàn)象出現(xiàn),經(jīng)?；顒泳蜁А?br /> 指導(dǎo)意見：
建議;此癥狀也是正常的一種表現(xiàn),是不能按有病認定的,平時多跑步就會適應(yīng)的,因此沒有什么問題。
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