健康咨詢描述: 冬天手腳冰涼怕冷。腳容易出汗,早些這是不是腎虛?
冬天手腳冰涼怕冷不排除氣血虛弱對(duì)筋肉、肢體溫眗作用減弱,或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),亦不排除局部血液循環(huán)差,平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),多喝紅棗粥,每天堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)局部血液循環(huán)及抵御外寒。
病情分析:
你好!手腳冰涼是陽虛的表現(xiàn),如果出現(xiàn)腰膝酸軟、早泄等癥狀就是腎陽虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
要戒掉手淫,節(jié)制性欲,多吃些補(bǔ)腎的食物,多運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。不要看不健康的視頻和圖片,可以口服金匱腎氣丸。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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