長期服用西藥身體偏胖，吃待餐粉減肥！

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      代餐粉減肥，顧名思義，就是用來代餐正餐的減肥方法，因?yàn)榇头圩陨砭獾臓I養(yǎng)，明顯的飽腹感，吃了以后不會(huì)餓，并且可以保證基礎(chǔ)的營養(yǎng)需求，完全可以不再吃飯。
      在實(shí)際的使用中，可以根據(jù)自己想要的減肥速度，選擇代一餐或是二餐，在代餐的選擇上，代晚上效果是最好的，如果是選擇一餐，最好提選擇代晚餐，如果想快速的減肥，可以選擇代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制飲食熱量，同時(shí)補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，起到健康減肥的作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述吃代餐粉減肥有副作用嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般減肥產(chǎn)品都有副作用，容易引起胃腸道疾病、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等，也容易引起反彈，建議你不要服用，最好通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)來科學(xué)減肥，健康不反彈。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。長期服用西藥，身體偏胖，吃代餐粉減肥，恢復(fù)正常飲食肯定反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，選擇健康的減肥方法，管住嘴，邁開腿。清淡飲食，多喝水，細(xì)嚼慢咽，主食少吃。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食高熱量，高脂肪，高糖食物及零食，快餐，碳酸飲料等。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩，騎自行車等都行，每次四十分鐘左右。減肥不是一天兩天的事，一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“長期服用西藥身體偏胖，吃待餐粉減肥！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的情況是由于服用藥物導(dǎo)致的肥胖，這種情況最好通過控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)來減肥，最好不要吃其他的什么減肥產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥產(chǎn)品都有一定的副作用，而且很容易反彈，也不利于身體的健康。