身體偏胖，特別不愛運(yùn)動

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      病情分析：
      如果想懷孕就要積極備孕，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      如果想懷孕就要積極備孕，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。理論上來說，精子的數(shù)量和質(zhì)量上去了，應(yīng)該不成問題。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析看，不一定，一般女性患者肥胖可以導(dǎo)致不孕癥，性生活時間短，可以加強(qiáng)身體鍛煉，思想不要太緊張，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該在生活中主食少吃，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，可以早上去跑步，做一些有氧運(yùn)動，比如游泳等。
      以上是對“身體偏胖，特別不愛運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！