失眠很焦慮有時(shí)候很想哭感覺(jué)自己一無(wú)所有

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)入睡困難以及多思多慮表現(xiàn)，做事沒(méi)興趣，個(gè)人分析需要考慮可能存在一定程度的焦慮狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，必要時(shí)可以接受心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁，焦慮傾向，失眠，胡思亂想，有時(shí)焦慮想哭，控制不了自己的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)，不要胡思亂想。如果自我調(diào)節(jié)控制不了，把你的情緒波動(dòng)告訴父母，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療。