經(jīng)常失眠，早起，有時(shí)候還控制不住情緒想哭

      你好，根據(jù)描述，青春期激素水平紊亂，情緒不穩(wěn)，煩躁易激惹，注意力不集中等。大人理解孩子，和孩子做朋友，多關(guān)心，少指責(zé)，減輕壓力，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，多交正能量的朋友聊天，轉(zhuǎn)移注意力，提升自己價(jià)值感。
      

      您好！你的這個(gè)失眠早起，控制不住情緒，脾氣暴躁，對(duì)人總是產(chǎn)生怨恨，有扔?xùn)|西的行為的情況是從什么時(shí)候產(chǎn)生的？發(fā)生了什么樣的事情才使你這樣的呢？出現(xiàn)這種情況的原因有三種，第1種是生理原因，第2種是心理原因，第3種是社會(huì)原因。關(guān)于身體方面的原因，可以去看一下醫(yī)生。社會(huì)方面的原因，學(xué)習(xí)壓力大嗎？心理方面，我們外面的人事物是一面大鏡子，你哭它就哭，你笑它就笑，所以要改變自己的內(nèi)在。