不運動突然運動會出問題嗎

      突然間運動過量會出現(xiàn)肌肉酸痛和拉傷韌帶。一種是運動后疼痛立即出現(xiàn)，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。另一種是在運動后幾小時或一夜之后才出現(xiàn)，并伴有疲倦乏力，甚至會出現(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。還有可能導致心肺出現(xiàn)問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢運動之前不熱身，直接劇烈活動會不會出現(xiàn)什么不適的問題。
      指導意見：
      建議完善相關(guān)病史，突然運動的話有可能會導致肌肉軟組織拉傷，關(guān)節(jié)功能活動受限，所以不建議直接劇烈運動