連續(xù)幾天做類似的噩夢

男 | 13歲 2019-08-04 22:07:36 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：我父母在惠州，寒暑假就會來惠州過假期，9月1日開學(xué)。這幾天老是做噩夢，夢到開學(xué)，夢到離開家人，怎么回事，幾乎這幾天要么作這樣的夢，要么沒做夢，怎么緩解這種癥狀，是不是開學(xué)恐懼癥

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2019-08-04 22:11:14 我要投訴

目前你的表現(xiàn)是心理壓力太大導(dǎo)致的，是一種焦慮情緒，建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強(qiáng)體育鍛煉！改善睡眠質(zhì)量！多與朋友交流溝通！提高自信心！

蘆曼曼亳州市第五人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼幫助網(wǎng)友：973

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2019-08-04 22:16:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，最近經(jīng)常做噩夢，夢到開學(xué)，夢到離開家人，可能日有所思夜有所夢。這是正?，F(xiàn)在。
      指導(dǎo)意見：
      建議，接受這個客觀現(xiàn)實(shí)，放松心情，釋放壓力，可以多給父母聊聊天，談?wù)勛约旱男那椤?br />