不知道為啥這幾天精神不好眼圈都黑了
健康咨詢描述： 那段時(shí)間晚上運(yùn)動(dòng)后出汗很多，感覺有點(diǎn)異常，到現(xiàn)在每次運(yùn)動(dòng)一下汗出得量都很多，每天都在健身，然后汗出的很多，就那幾天突然感覺人很沒精神眼睛很困，人也沒多大勁。然后連續(xù)幾天，眼睛下眼皮都黑了，這幾天好了一點(diǎn)，不過眼圈很黑怎么辦，我都不敢出門了，看著很沒精神得樣子，怎么辦
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根據(jù)你病情的描述，夏天天氣比較炎熱，容易出汗，所以建議夏天不要老運(yùn)動(dòng)，可以喝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)性飲料，因?yàn)榇罅砍龊箤?dǎo)致電解質(zhì)紊亂，周身無力，可以口服牡蠣散試試
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，如果這段時(shí)間明顯出汗比之前多，那是屬于氣虛嚴(yán)重
指導(dǎo)意見：
黑眼圈一個(gè)是由于休息睡眠不足，一個(gè)就是腎虛，所以首先要規(guī)律作息，其次可以補(bǔ)腎，出汗多可以服用虛汗停顆粒
我去醫(yī)院看過中醫(yī)，他把脈看舌苔說是濕氣，沒說我腎虛
我是說眼圈黑一般是有兩種情況，其中一種是腎虛，所以我沒明確說你是腎虛引起的，只是給你的分析
眼睛這幾天好了點(diǎn)，沒那么困酸疼了，就是下眼袋有點(diǎn)大和黑，看著很沒精神，我都不敢出門，這個(gè)怎么辦，自己會(huì)恢復(fù)嗎
那你這幾天注意好好休息就可以了，過兩天就可以自行恢復(fù)了，不要熬夜玩手機(jī)，規(guī)律作息。
今天去眼科看了一下，搞了個(gè)檢查，這是檢查結(jié)果，我說這個(gè)眼睛疲勞是不是其他問題引起得，他說跟其他沒有關(guān)系，說我眼睛疲勞沒休息好
那就是沒休息好所致，所以回去要好好休息，不要熬夜勞累，規(guī)律作息，飲食清淡，忌食辛辣。
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病情分析：
有可能是氣血虧虛，機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致功能異常，出現(xiàn)不舒服。
指導(dǎo)意見：
需要注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行腎俞穴足三里穴的按摩調(diào)理，使用黃芪當(dāng)歸黨參茯苓白術(shù)人參大棗熟地黃調(diào)理。
以上是對(duì)“不知道為啥這幾天精神不好眼圈都黑了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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